事實上除了婦女朋友外，文職人員因為頻繁的打電腦，也是歸類為患上板機指的高危險群，部分人會在睡覺時因為手指不可以伸展而醒過來，真的是很惱人。醫師透露，一般來說大拇指大部分會在大拇指出現，然而並不表示不會出現在其他手指，很多板機指是後天出現的，可是也有一些是先天性的或者是糖尿病的原因。
大部分得了板機指的人可能是怕痛，又或者是怕讓手指彎曲會卡住，所以便越來越不願意動，久而久之使得狀況更差；還有，有一種表現是剛好相反的，病患因為害怕手指如果不動就會越來越不能動，因此便不停的去動它，像是做一些彎曲和伸宜的活動，可是這些不當的動作會令本來的狀況更不好。所以，正確的處理方式應該是去看醫生，才能夠給予最佳的判斷及最適合的診治途徑。一般而言，醫師都能夠根據當時的病情來作出病人是不是有板機指的診斷。
至於在板機指治療方面，假如是後天性板機指的話，治療的做法一般是在患處用類固醇針劑，它的好處是有比較好的消炎止痛效果，在很短時間內改善病人的情況，除此之外，它也可以加入超音波或熱敷等物理治療療程，讓治療效果更佳。至於動手術的皮機指治療方式，根據醫師表示，除非狀況比較差時才會有需要動手術，然而動手術並非徹底解決問題，因為外科手術治療也不可以排除復發的機率，所以，要不要開刀，還是需要先有兩位以上的醫師做過評估後再決定會比較好。
先不說有沒有患上板機指，平常的防治及改善做法都沒有兩樣，即不要做時間長及頻率高的手指太過用力的動作，例如持續的用拇指敲電腦鍵盤、長時間的緊握球拍打球跟做家務事等必需出力的活動，但不能夠避免的時候，事後也要注意是否有任何不適，一旦有的時候要先做一些基本的治理，像是患部熱敷，或者是一些和緩的伸展動作，對於患部都有舒緩的作用。
